Straighten Up Canada

Having and maintaining good posture is a major step in preventing back pain. The Straighten Up Canada app shares 12 simple exercises that can help, complete with videos and descriptions. Using this app, you can track your progress, set reminders, and learn more about back health through a "know your body" pain diagram. The app is updated frequently with new content, and if you need to see a professional, it has a built-in find a chiropractor feature.

This app has been developed by the Canadian Chiropractic Association. There are over 8400 licensed doctors of chiropractic practicing in Canada who are extensively trained to help in the prevention, assessment, diagnosis, and management of musculoskeletal (MSK) conditions.

The app is available in English and French.

Avere e mantenere una buona postura è un passo importante nel prevenire il mal di schiena. Le azioni app Straighten Up Canada 12 semplici esercizi che possono aiutare, completi di video e descrizioni. Utilizzando questa applicazione, è possibile tenere traccia dei progressi, impostare promemoria, e saperne di più su salute indietro attraverso un diagramma di dolore "conosci il tuo corpo". L'applicazione viene aggiornata frequentemente con nuovi contenuti, e se avete bisogno di vedere un professionista, che ha un built-in funzione di trovare un chiropratico.

Questa applicazione è stata sviluppata dalla Canadian Chiropractic Association. Ci sono oltre 8400 medici con licenza di praticare la chiropratica in Canada che sono ampiamente addestrati per aiutare nella prevenzione, la valutazione, la diagnosi e la gestione dei disturbi muscoloscheletrici (MSK) condizioni.

L'applicazione è disponibile in inglese e francese.